Saggi
Tenersi in equilibrio
La similitudine dell'acrobata e chi si prende cura di qualcuno
Giuseppe Capasso
Istruttore MBSR (AIM) e insegnante di Hatha Yoga RYT 500 (Yoga Alliance International). Corpo, trauma e mindfulness.
Poesie
Un velo disteso
un velo disteso sull’autostrada dei miei pensieri corrono veloci ma non trapassano il mio ventre si fermano al casello della mente pagano il pedaggio delle cose non dette delle emozioni non vissute G.C.
Poesie
Luce calda
luce calda attraverso il vetro su di me non acceca vedo il silenzio del mio profilo G.C.
Esperienze
Attraverso
Il minuto che non ho cercato
Saggi
Il silenzio che non cura e il silenzio che cura
Il segreto patogeno e il silenzio da vivere
Saggi
Il trauma che non vogliamo vedere
Normalizzare ma non banalizzare: il costo, individuale e sociale, del mancato riconoscimento
Saggi
Trauma: stare fuori dal tempo
Memoria: il passato che non si ricorda, il futuro che fa paura, la linea del tempo che non esiste
Esperienze
6 ore sudate
La notte, il post-traumatico, e quello che la consapevolezza non ha ancora risolto.
Saggi
Rimettersi insieme, ogni mattina
Corpo entropico
Esperienze
La fuga che non fa rumore
Pressione mentale e strategie di evitamento
Saggi
Siamo tutto quello che non possiamo controllare
Non c'è nessun posto dove andare, niente da fare, niente da raggiungere.
Corsi
MBSR – Edizione Autunno 2026
Riparte in autunno il percorso MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), il programma clinico validato scientificamente per imparare a stare con ciò che è difficile, con costanza e presenza. Il percorso si sviluppa in otto incontri settimanali il mercoledì, dalle 19:30 alle 22:00, più una giornata intensiva e un